Sporttraining & Coaching

Trainingsplanung für einen Studenten. Diagnose, Zielsetzung/Prognose und Mesozyklus
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Trainingsplanung Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining
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Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II
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Trainingslehre I. Die Erstellung eines Übungsplans zum Krafttraining
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Autor*in unbekanntAutor*in unbekannt
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Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann
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Entwicklung eines Trainingsplans mit Makro- und Mesozyklus einer jungen Frau
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Autor*in unbekanntAutor*in unbekannt
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Trainingslehre. Ein fitnessökonomischer Plan zur Fettreduktion
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Krafttraining. Krafttestung, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklus
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Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus
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Trainingslehre II. Ausdauertraining
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Autor*in unbekanntAutor*in unbekannt
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Mesozyklusplanung für eine 48-jährige Kundin
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Planung einer Trainingseinheit mit Mesozyklus
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Trainingsplanerstellung für Ausdauer
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Trainingsplanung im Krafttraining. Exemplarischer Testablauf und Trainingsplan
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Trainingsplanung Krafttraining. Krafttrainingsplan (Makro- und Mesozyklus)
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Trainingsplanung Ausdauertraining. Entwicklung und Steigerung der Grundlagenausdauer, Körperfettreduktion
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Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining eines 40-jährigen Probanden
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Autor*in unbekanntAutor*in unbekannt
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Trainingsplan für das Ausdauertraining. Körperfettreduktion, Steigerung der Ausdauer und Senkung des Blutdrucks
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Bewegungskonzept für postmenopausale Frauen mit Osteopenie
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Trainingslehre. Trainingsplanung für eine Frau mittleren Alters
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Trainingsplanung eines gesundheitsorientierten Krafttrainings
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Erstellung eines Dehnungs- und Koordinationsplanes
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Beweglichkeits- und Koordinationstraining zur Haltungsverbesserung
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Trainingslehre Krafttraining. Erstellung eines Trainingsplans durch Meso- und Makrozyklusplanung
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Trainingslehre I. Trainingsplanung Makrozyklus und Mesozyklus
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Trainingsplanung Kraftausdauertraining und Muskelaufbautraining
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Analyse einer besuchten Gruppentrainings-Kurseinheit sowie Planung einer Wirbelsäulengymnastik
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