Kursplananalyse für ein Gruppentraining. Planung einer Kurseinheit für Wirbelsäulengymnastik

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Es werden drei unterschiedliche Erscheinungsformen, der Motorischen Fähigkeit „Kraft“ unterschieden. Zum einen die Maximalkraft, die Schnellkraft und die Kraftausdauer. Es gibt viele Möglichkeiten seine Kra...