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Theorien zur richtigen Ernährung gibt es viele und meistens widersprechen sie sich auch noch. Wie

Nach dem Tennis-Olymp erobert er jetzt auch die Bestsellerlisten – Rafael Nadal, der sechs Jahre

Trotz eines festen Jobs und einer Familie einen längeren Segeltörn alleine unternehmen? Und dennoch

Auf einem Motorboot gibt es jede Menge zu tun. Was auf einer großen Yacht mit viel Personal auf

"Um Klavier spielen zu lernen, rennt der Klavierspieler nicht um das Klavier, er spielt das

Tischtennis – eine der weltweit beliebtesten Sportarten: Schätzungsweise 250 Millionen Menschen

Der moderne Fußball ist nicht nur athletischer geworden, sondern auch raffinierter, analytischer

Die deutsche Ausnahmeturnerin Kim Bui schildert ihren Weg zum Leistungssport ab dem zehnten

Nur wenige Fahrer haben den Motorsport je so aufgemischt wie Max Verstappen, in seiner Karriere

Der Autor reduziert sein Training auf vier Schwerpunkte, sodass eine Konzentration auf die

Fragt man einen Schalke-Fan nach dem größten Schalker aller Zeiten, wird zumeist der Name eines

Das Leben des ehemaligen Fußballprofis Markus Babbel verlief alles andere stromlinienförmig: in

Denise Herrmann ist der neue Star am Himmel des Biathlon – jener beliebtesten aller

Das Buch richtet sich an Lehrkräfte, Übungsleiter und Trainer in der Leichtathletik der

Der spanische Rekordmeister Real Madrid ist zugleich der erfolgreichste Klub der Welt und schaut

1990 wurde Deutschland in Italien zum dritten Mal Fußballweltmeister. Die Mannschaft um Teamchef

Der Klassiker unter den Skitouren-Büchern in einer topaktuellen, vollständig überprüften

Das vorliegende Buch enthält das Grundgerüst für die Ausbildung von Trainern im Deutschen Judo-Bund

Achim Schlöffel ist Extremtaucher. Als erster Mensch hat er allein den Ärmelkanal durchtaucht, in

Mobilitas vita est - Bewegung ist Leben. Mobilität bildet die Grundlage für eine hohe

In diesem Buch erzählt die kroatische Fußball-Legende Luka Modric zum ersten Mal seine bewegende

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern

Sinn und Zweck des Basis-Trainingsprogramms und Leistungstest ist es, den Einstieg in die hohe

Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin

Band 4 der Buchreihe Mentaltraining im Sport möchte Spieler und Trainer gleichermaßen motivieren

Das Lehrbuch ist eine Einführung in die Sportpädagogik; es enthält 14 Lektionen in drei Teilen, und

Am Anfang war The Catch: Mit dem wohl berühmtesten Pass der NFL-Geschichte auf Dwight Clark

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage

Das offensive Abwehrspiel ist einer der grundlegenden Bausteine im Jugendhandball und fördert durch

Basketball Anatomie zeigt, wie man sein Spiel durch mehr Kraft und Geschwindigkeit sowie durch

Überleben zwischen Klubhaus und Green: Ein vergnüglicher Wegweiser durch die Fettnäpfchen im

Der Playing Ability Test, kurz PAT, ist ein Spielvermögenstest für den Billardsport, der es

Im Triathlon jagt ein sportlicher Rekord den nächsten. Die Abstände zwischen den Bestzeiten werden

I.N.KAS Entscheidend ist, welche Techniken zum Einsatz kommen und wie diese vermittelt werden. Das

Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale

Spätestens seit James Bond im »Casino Royale« seine Gegenspieler beim Poker in die Knie zwingt, ist

Das Buch beinhaltet eine umfassende Sammlung von spiel- und praxisnahen Trainingsformen. Alle

Insulin im Bodybuilding Wettkampfsport ist seit den 90er Jahren zum Bestandteil geworden. Natürlich

In dieser 4. komplett überarbeiteten Auflage werden alle Helfergriffe aufgezeigt und ausführlich

Die Praxisanleitung zu Deinem GPS-Gerät der Montana 7xx-Serie, - Für Wanderer, Reiseradler,

Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit

Eine permanente Aufgabe der prozessbegleitenden Trainings- und Wettkampfforschung am Institut für

Dieses Buch ist als Lösungsbuch für die zweite, überarbeitete Auflage des Werkes "Sport in der

Vor dem Spaß auf deutschen Binnengewässern braucht man zum Fahren oder Chartern eines Bootes den

Mit unstillbarer Angriffslust… Dan Martin wurde oft als einer der letzten echten Romantiker im

Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt

Der Österreicher Niki Lauda prägte die Formel 1 über Jahrzehnte wie kein Zweiter - als

In Zusammenarbeit mit der Staatskanzlei Nordrhein-Westfalen und Fachverbänden des Sports wurde von