Marathon & Geländelauf

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen,

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den

»Seine Abenteuer fangen dort an, wo die meisten anderen aufhören.« ZDF Sportstudio Reportage 87

Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand

Herbert

Zur Elite im Sport zu gehören ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu

Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen Als der britische

Mit all ihren Tattoos und Piercings sieht sie aus wie Rockstar, und tatsächlich ist Catra Corbett

Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später

Der Weg ist das Ziel. Oder vielleicht sogar: Eine gute Reise hat kein Ziel, und man muss nirgendwo

"Ein vermessenes Vorhaben, eigentlich. Wäre da nicht Deichmanns Vorgeschichte." (Frankfurter

Rafael Fuchsgruber läuft wieder! Extrem, ehrlich, emotional: So kennen wir Rafael Fuchsgruber aus

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt,

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Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und

Dieses E-Book beinhaltet einen Auszug (ca. 115 Printseiten) aus der umfassenden Printausgabe "Das

Vom Autor des Bestsellers BORN TO RUN Warme Augen, vorwitzige Ohren, die Hufe eines Champions und

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet

Dein Weg zum ersten Marathon

Ausdauerlauf ist der

In den letzten Jahren haben sich die Möglichkeiten der digitalen Datenerfassung und -analyse im

Start to run!

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer!

Ob Einsteiger oder

Seit mehr als 30 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an

Wenn man an einen Marathon denkt, dann hat man gleich die Bilder von den großen Veranstaltungen in

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen

Sieben Marathons auf sieben Kontinenten in sieben Tagen bestreiten - geht das uberhaupt?! Rund

Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und

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Das ultimative Trainingshandbuch für ambitionierte und erfahrene Triathleten Konzipiert und

20 Wochen, 69.656 Höhenmeter, 5127 Kilometer: In 120 Marathons rund um Deutschland Joyce Hübner

Das Buch wendet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die konkrete Praxistipps

"Wenn ich über Haltung schreibe, muss ich über Laufen schreiben. Und wenn ich über Laufen schreibe,

NEUROATHLETIKTRAINING Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich

"Marathon Thru Hiker - Das Trainingstagebuch" schildert die Vorbereitung einer Läuferin auf ihrem

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Trailrunnings mit diesem praxisorientierten Ratgeber, der

Als Joe Kelbel klar wurde, dass Fortbewegung auf zwei Beinen eine hochkomplexe Angelegenheit ist,

Dieses praxisorientierte Handbuch führt Sie durch alle wichtigen Aspekte des Ultramarathon-Sports

Joe Kelbel berichtet in diesem Buch von 20 Ultraläufen weltweit - wie immer auf seine eigene,

In 70 Bildern und erlebnisreichen, spannenden, lustigen Texten erzählt Joe Kelbel von seinen Läufen

Die norwegische Trainingsphilosophie hat die Welt des Ausdauersports in den letzten Jahren stark

Kopf aus – Beine an! Dieser Wahlspruch begleitete mich auf dem Weg zum MARATHON DES

Dieser Band gibt einen Überblick über die Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik, der

Der Marathon ist der größte Mythos des Freizeitsports. Ob Hausfrau oder Manager, Hollywoodstars

Zweite, formal überarbeitete Ausgabe (Deckblatt und Inhaltsverzeichnis vorn). Achilles hakt

Erleben Sie mit mir den Tag des Vienna City Marathon und auch die Stadt Wien an diesem

Bernhard R. war ein Hochleister. Immer mehr, immer schneller, im Büro, privat und natürlich beim

'Finn has written the definitive book on ultra running today. I couldn't put it down.' - Dean

Sunday Times Sports Book of the Year Shortlisted for the William Hill Sports Book of the Year

This is a new edition of the bestselling, The Run Walk Run® Method, by running coach Jeff Galloway!

Over fifty years ago, renowned British hillwalker and guidebook author Alfred Wainwright described