Marathon & Geländelauf

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen,

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den

Savas Coban, geboren 1992 in Bremen, ist Extremsportler und Abenteurer. Seit frühester Kindheit ist

Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im

Dein Weg zum ersten Marathon

Ausdauerlauf ist der

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand

Herbert

Traumwelt Ultralaufen Rafael Fuchsgruber, Deutschlands erfolgreichster Laufer in den Wusten dieser

Lothar Pöhlitz (geb. am 17.05.1935) bringt Wissen und Erfahrung aus einer 41-jährigen

Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und

Adharanand FINN, 1973 in London geboren, ist freier Journalist vor allem für "Runner's World", "The

Mit all ihren Tattoos und Piercings sieht sie aus wie Rockstar, und tatsachlich ist Catra Corbett

Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später

Der Weg ist das Ziel. Oder vielleicht sogar: Eine gute Reise hat kein Ziel, und man muss nirgendwo

"Ein vermessenes Vorhaben, eigentlich. Wäre da nicht Deichmanns Vorgeschichte." (Frankfurter Allgemeine Zeitung) "Jonas Deichmann erfüllt sich mit seiner Tour zwischen Atlantik und Pazifik seinen ganz eigenen amerikanischen Traum." (stern) 120 Marathons in 100 Tagen: Inspiriert von seinem Filmhelden Forrest Gump läuft Jonas Deichmann quer durch die gesamten USA von Los Angeles bis nach New York. Und damit seine Leidenschaft fürs Radfahren nicht zu kurz kommt, nimmt er das Rad, um zunächst auf

Rafael Fuchsgruber läuft wieder! Extrem, ehrlich, emotional: So kennen wir Rafael Fuchsgruber aus

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer!

Ob Einsteiger oder

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt,

Lothar Pöhlitz (geb. am 17.05.1935) bringt Wissen und Erfahrung aus einer 41-jährigen

Dieses E-Book beinhaltet einen Auszug (ca. 115 Printseiten) aus der umfassenden Printausgabe "Das

Wie ein Esel sich und seine Menschen

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet

In den letzten Jahren haben sich die Möglichkeiten der digitalen Datenerfassung und -analyse im

Start to run!

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im

Seit mehr als 30 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an

Wenn man an einen Marathon denkt, dann hat man gleich die Bilder von den großen Veranstaltungen in

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen

Von der Leidenschaft des Laufens erzählt das Buch. Es erzählt aus ganz persönlicher Perspektive,

"Wenn ich über Haltung schreibe, muss ich über Laufen schreiben. Und wenn ich über Laufen schreibe,

Kann ich meine Vorstellungen für einer geplante Laufzeit

Sieben Marathons auf sieben Kontinenten in sieben Tagen bestreiten - geht das uberhaupt?! Rund

Einführung: Wie Sie sich selbst auf Erfolg programmieren DIE HINTERGRÜNDE 1

Joyce Hübner, 1988 in Ludwigsfelde bei Berlin geboren, Diplom-Immobilienökonomin, entdeckte 2016,

NEUROATHLETIKTRAINING Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich

"Marathon Thru Hiker - Das Trainingstagebuch" schildert die Vorbereitung einer Läuferin auf ihrem

Andreas Safft, Sportredakteur, schrieb lange Jahre über praktisch alle Sportarten. Nur mit dem

Das Geheimnis des norwegischen Erfolgs im

Dieser Band gibt einen Überblick über die Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik, der

Vorwort 1. Aller Anfang 2. Projekt Slow Food 2.1. Nahtod-Erfahrungen einer roten Socke 2.2.

Zweite, formal überarbeitete Ausgabe (Deckblatt und Inhaltsverzeichnis vorn). Achilles hakt

Erleben Sie mit mir den Tag des Vienna City Marathon und auch die Stadt Wien an diesem

Bernhard R. war ein Hochleister. Immer mehr, immer schneller, im Büro, privat und natürlich beim

'Finn has written the definitive book on ultra running today. I couldn't put it

Sunday Times Sports Book of the Year Shortlisted for the William Hill Sports Book of the Year

Jeff Galloway was an average teenage runner who kept learning and working harder until he became an

If you want to experience the real freedom of running in a natural surrounding and if the ever

Runners know there's a profound truth behind the old joke: Running is fifty percent physical and

For any runner considering training for a half marathon, author and running coach Jeff Galloway can

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Over fifty years ago, renowned British hillwalker and guidebook author Alfred Wainwright described