Leichtathletik

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen,

Das Buch richtet sich an Lehrkräfte, Übungsleiter und Trainer in der Leichtathletik der

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den

»Seine Abenteuer fangen dort an, wo die meisten anderen aufhören.« ZDF Sportstudio Reportage 87

Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand

Herbert

Zur Elite im Sport zu gehören ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu

Die Langdistanz ist eine Mammutaufgabe, vor der viele Triathleten großen Respekt

Hunter Allen, Dr. Andrew Coggan und Dr. Stephen McGregor erläutern in diesem Buch die zentralen

Der Leichtathlet Mathias Mester nimmt kein Blatt vor den Mund. Er erzählt viele lustige, aber auch

Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen Als der britische

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Mit all ihren Tattoos und Piercings sieht sie aus wie Rockstar, und tatsächlich ist Catra Corbett

Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später

Der Weg ist das Ziel. Oder vielleicht sogar: Eine gute Reise hat kein Ziel, und man muss nirgendwo

Ein Abenteuer so groß wie die ganze Welt Einmal um die Erde, in den Triathlon-Disziplinen

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen

1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen – die Mitteldistanz. 113

"Ein vermessenes Vorhaben, eigentlich. Wäre da nicht Deichmanns Vorgeschichte." (Frankfurter

Triathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen. Wer denkt da nicht an Ironman, absolute Fitness, unzählige

Rafael Fuchsgruber läuft wieder! Extrem, ehrlich, emotional: So kennen wir Rafael Fuchsgruber aus

Das Buch richtet sich an Lehrkräfte, Übungsleiter und Trainer in der Leichtathletik der

"Grundlagen der Leichtathletik - das "Standardwerk für Ausbildung und Praxis" Nunmehr in einer 6.,

In diesem Buch mit vielseitigen Beiträgen zur Trainingsmethodik in den olympischen Laufdisziplinen

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt,

Zur Elite im Sport zu gehören ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu

Dieser Titel begleitet jeden Triathleten, ob Einsteiger, Wettkampf- oder Leistungssportler, auf

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Seit einigen Jahren begeistert der ambitionierte Hobby-Triathlet Andi Peichl, in der Szene weithin

Viele Übungsstunden hast du nun schon auf dem Sportplatz verbracht und einige Grundtechniken zum

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer

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Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und

Ist der Triathlonsport wirklich eine so bierernste Angelegenheit? Ist der moderne Dreikämpfer etwa

Dieses E-Book beinhaltet einen Auszug (ca. 115 Printseiten) aus der umfassenden Printausgabe "Das

Tannenbergs Neffe nimmt an einem Zehnkampf teil. Während des 100m-Laufs wird ein Sprinter von der

Vom Autor des Bestsellers BORN TO RUN Warme Augen, vorwitzige Ohren, die Hufe eines Champions und

Dieses E-Book beinhaltet einen Auszug aus meinem umfassenden Buch "Das große Buch vom Marathon".

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet

Lauftraining Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten

Dein Weg zum ersten Marathon

Ausdauerlauf ist der

So gelingt die Qualifikation für den Ironman auf Hawaii, dem härtesten Triathlon der Welt 3,86

Polarisiertes Ausdauertraining Polarisiertes Training erfreut sich großer Beliebtheit. Es ist ein

Der Gewichtssack ist ein ideales Übungsgerät für das Training von Kraft, Flexibilität und

In den letzten Jahren haben sich die Möglichkeiten der digitalen Datenerfassung und -analyse im

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Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im

Regenerationsmaßnahmen für Sportler Erfolgreiche Strategien im Fitness- und

Mitreißende Duelle, das Auf und Ab eines zwei Tage dauerndes Wettkampfes - und ganz am Ende der