Fitness & Workout

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche

Eine Achtsamkeitsreise zu den eigenen Körperempfindungen Mit Achtsamkeit und liebender

Die Meditationen, gesprochen von Medium und Bestsellerautor Pascal Voggenhuber sind unterstützend

Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses

Die bahnbrechenden Ergebnisse hinter unseren mindMAGIXX-Audioprogrammen basieren auf einer

Anneliese Breitner ist Wirtschaftscoach, Mental- und

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere

Bauchweh oder Durchfall hat jeder mal. Aber was, wenn sie zum ständigen Begleiter werden und ein

In der modernen Zivilisation haben die meisten Menschen den Zugang zu einer natürlich

Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher

Muskelaufbau für Berufstätige: Mit geringem Zeitaufwand effizient Muskeln aufbauen und nachhaltig

Diese Traumreise lädt Sie ein sich absolut wohl zu fühlen und einzutauchen in Ihr Innerstes um dort

In diesem Hörbuch verfolgst du meinen 2,5-jährigen persönlichen Weg bis zum Erreichen meines

Die CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen

Sind Sie beim Lernen oft angespannt, bzw. verkrampft? Ist Lernen für Sie ein negatives Übel? Fällt

Selbsthypnose und Autosuggestion sind zwei seit langem bekannte und äußerst wirksame Mittel, um die

Tiefer Schlaf auf die angenehmste Art: Einfach zuhören, die wohltuende Entspannung genießen

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass

Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei aber häufig gestresst?

Es fällt schwer, sich vorzustellen, dass Menschen, die Yoga praktizieren, sich unbewusst ernähren.

PSOAS Training Zwickt's im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden

Entspannung, innere Balance und Stärke.Ohne Mühe oder Bewegungen werden Sie durch die wundervolle

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine

Thomas Burzler (*29.Dezember 1962; gestorben 09. August 2012) gilt als Preisverhandlungsexperte und

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion

Der sichere Ort des Wohlbefindens. Durch Selbsthypnose die Angst vor dem Zahnarzt

Daniel Hertlein unterrichtet auf dieser CD eine für seine Methode typische Yogastunde, die durch

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine

Dr. med. Julia Raabe ist Fachärztin für Innere Medizin. Sie arbeitet hausärztlich-internistisch und

Yoga ist nicht allein Fitness oder eine Form ganzheitlicher Gymnastik. Yoga ist viel mehr: Yoga

In dieser Feldenkrais-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung

Prof. Dr. Gerd Schnack war Facharzt für Chirurgie und Unfallchirurgie und am Institut für

Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann studierte Psychologie in Münster/

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine

Kinderleicht zur Ruhe kommen Babuba ist wieder da. Der große Wuschel mit den leuchtend roten

Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal

Wer bereits eine längere Zeit meditiert hat, verspürt das Bedürfnis diesen Zustand auch auf seinen

Schon wieder geht ein stressiger Tag zu Ende und die Aussicht, dass dieser Stress am nächsten Tag

Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu

Seit vielen Jahren gilt Das Große Yoga-Buch von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich

Wie Sie endlich schnell und erfolgreich Muskeln aufbauen und Ihren Körper auf das nächste Level

"Bevor ich mit Yoga anfing, hat mich mehrmals im Jahr eine ausgiebige Erkältung ausgeknockt, öfter

Autor von Weltschlangen, Schlangenwelten. Auf den Spuren eines Reptils durch Mythos und Magie.,

Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga,

Die gebürtige Osnabrückerin Yella A. Deeken ist mit Leidenschaft Autorin, Yoga-Lehrerin und

Yogasutra Tatsächlich verbinden die meisten Menschen das Wort Yoga mit dem Bild von jemandem,

Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann studierte Psychologie in Münster/

Senkung des Blutdrucks schnell und natürlich: Einfach zuhören, die wohltuende Entspannung

Schritt für Schritt unterstützt uns der spirituelle Lehrer Daniel Hertlein in dieser heilsamen

Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund.