Fitness & Workout

Bauchweh oder Durchfall hat jeder mal. Aber was, wenn sie zum ständigen Begleiter werden und ein

Diese Traumreise lädt Sie ein sich absolut wohl zu fühlen und einzutauchen in Ihr Innerstes um dort

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper,

Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei aber häufig gestresst?

Unter der Führung von Meister Thoth, einem Weisheitslehrer der Menschheit, haben Christina Holsten,

"Wenn Sie Julia Raabes heilsame Trancen, verbunden mit dem Zauber ihrer Stimme, hören, finden Sie

Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga,

Geführte Meditation von Kerstin Simoné. Empfangen von Thoth. Musik von Michael

Feldenkrais Session zum Ausrichten und Ordnen der Wirbelsäule. Durch sanfte und leichte Bewegungen

Nach japanischen und US Studien ist es tatsächlich nachgewiesen das durch mentale Übungen

Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus? Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes

Wirksam entspannen mit der bewährten Methode - 01 Trailer 0:17 - 02 Einführung 4:22 - Die

Autogenes Training: Die Grundstufe - entspannen ist einfach. Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt

In diesem Hörbuch verfolgst du meinen 2,5-jährigen persönlichen Weg bis zum Erreichen meines

Die CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche

Trackliste: 1. Die Rosinenstrategie - Einführung 2. Das Rosinen-Experiment (Übung) 3. Überall

Autogenes Training: Die Oberstufe - der Coach bei Konflikten, schwierigen Situationen oder

Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses

Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches

Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese

Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer

Der bekannte TV-Arzt lüftet das Geheimnis der Medical Fitness für alle Gesundheitsmuffel: die

Alex Loyd, Psychologe und Arzt, hat seine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit

Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin

In dieser Feldenkrais-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung

Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Hat das

Der Audiotrainer für einen gesunden Rücken. Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren Sandy Newbigging bringt

Digitalität und hohes Tempo sind die Herausforderungen unseres urbanen Daseins. Rohan Gunatillake

Satyananda Yoga Nidra® ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der

YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen,

Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. In Kombination mit frequenzbasierter

"Eine Methode, mit der Sie die Grenzen des Verstandes durchbrechen können, um emotionale Wunden zu

Viele Beispiele aus der Praxis beweisen, dass Luna-Yoga® die Fruchtbarkeit erhöht und eine

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet Die sieben

Muskelaufbau für Berufstätige: Mit geringem Zeitaufwand effizient Muskeln aufbauen und nachhaltig

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere

Wie Sie endlich schnell und erfolgreich Muskeln aufbauen und Ihren Körper auf das nächste Level

In der modernen Zivilisation haben die meisten Menschen den Zugang zu einer natürlich

YOGA MUSIK - 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele: Yoga,

Den Augen Gutes tun Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden

Die Meditationen, gesprochen von Medium und Bestsellerautor Pascal Voggenhuber sind unterstützend

Schritt für Schritt unterstützt uns der spirituelle Lehrer Daniel Hertlein in dieser heilsamen

Nimm dir die Zeit und schaffe Platz. Wende dich dir selbst zu. Dann gibt dir diese CD die

Daniel Hertlein unterrichtet auf dieser CD eine für seine Methode typische Yogastunde, die durch

Dieses Hörspiel bringt Dich zum Ursprung von Dir. Lass Dich fallen und erlebe eine Schamnische

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass

Entspannung, innere Balance und Stärke.Ohne Mühe oder Bewegungen werden Sie durch die wundervolle