Achtsamkeit

Nach dem Millionenbestseller »Darm mit Charme« das neue Hörbuch von Giulia Enders In einer Welt,

Ein ruhiger Moment an einem Flussufer, Abendbrot mit einem lieben Menschen, ein Glas Wein am Ende

Kraft, Mut und Begleitung nach der Brustkrebsdiagnose – mit 24 starken Frauen an Deiner Seite!"

LAND IN SICHT! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen Chaos im Kopf und reif für

Wahrer Reichtum ist mehr als Geld Viele Menschen verstehen unter Reichtum nur die finanzielle

In der zweiten Auflage dieses Buches erfahren Sie alles über Ursachen, Symptome sowie

Leiden Sie unter innerer Anspannung, Stress, Hektik und beruflicher Belastung? Stoßen Sie im Alltag

Viele Menschen wünschen sich ein Leben, das mehr ihrem Sinn entspricht. Nur irgendwie klappt es

Was macht uns glücklich? Wie können wir die Erfüllung unserer Wünsche in unser Leben ziehen? Und

Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern Sie fragen sich, warum es

Visualisierung, Selbstdisziplin, Gewohnheiten ändern, Persönlichkeitsentwicklung: Das 4 in 1

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor

Die Diagnose Brustkrebs katapultierte mich völlig aus meinem gewohnten Alltag. Plötzlich sah ich

Die eigenen Ziele verwirklichen! Das ist der Traum der meisten Menschen. Was aber sind die

Die Veränderungen da draußen sind rasant und chaotisch: Die neue Welt prallt auf das alte Denken

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und

In diesem Buch zeigen Ihnen Daniel Hoch und Christine Carus die Ursachen, Symptome und

• Sie haben regelmäßig ein Gefühl der inneren Leere? • Sie fühlen sich überfordert, gestresst

Ein Leben voller Freude, Güte und Akzeptanz: Wie können wir besser mit uns selbst und mit anderen

Wer sind wir eigentlich – wirklich? Was liegt unter der Stimme in uns, die uns vorgibt, wer

Heile deine verdrängten Schattenanteile! Schatten sind unbewusste Seelenanteile, die

In Balance mit uns und anderen. Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden Woran liegt es nur, dass uns äußerliche

"Was ist Kreativität?" Eine Ressource die jeder seit Anbeginn in sich trägt. Es geht nicht allein

In »Her mit dem geilen Leben« geht es darum, deinen Alltag so richtig zu zelebrieren. Und ja,

Flexibilität ist eine der wichtigsten Eigenschaften, wenn es darum geht, wie wir unsere komplexe

So wie wir atmen, leben wir. Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner

Die Zukunft der Menschheit! Bestsellerautor Veit Lindau schreibt mit diesem Buch die

Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in

Wollen Sie weniger, oder gar keinen Alkohol mehr trinken? Möchten Sie Ihr Trinkverhalten in Bezug

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass