Laufen & Joggen

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen,

Extrem-Multisportler Maik Becker betreibt Ausdauersport seit nunmehr 15 Jahren. Mitte 30,

Seit über 35 Jahren behandelt Chiropraktiker Dr. Tom Michaud Spitzen- und Freizeitläufer in seiner

Brigid Wefelnberg, Jahrgang 1963, ist gebürtige Amerikanerin. Sie kam 1988 zum Studium nach

Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im

Gela (eigentlich Angelika) Allmann, 1984 in Dachau geboren, arbeitete vor ihrem Unfall im April

Mit jedem Schritt gesünder

Gehen gehört zum täglichen

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Yoga spielt mittlerweile eine essenzielle Rolle in der Sportwelt und stellt einen wertvollen

Laufen ist Medizin!

Eine Medizin, die der Körper sich

Jeder kann laufen!

Sportwissenschaftler und

Kathrine Switzer blickt in ihrer inspirierenden Autobiografie auf 40 Jahre Laufgeschichte zurück.

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand

Herbert

New York Times Bestsellerautor und Ultramarathon-Legende Dean Karnazes bringt seinen Körper und

Dieser Anfang ist leicht!

Ihr Entschluss steht fest: Sie

Ein Ausdauerlauf für die Lachmuskeln: Witzige Cartoons über das Laufen und andere Probleme Ob

Lothar Pöhlitz (geb. am 17.05.1935) bringt Wissen und Erfahrung aus einer 41-jährigen

Triathlon ist nach wie vor eine wachsende Trendsportart. Beim Ironman Hawaii im Oktober 2016

Dr. Matthias Marquardt ist Facharzt für Innere Medizin, Sportmedizin und Chirotherapie. Marquardt

Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser

Die dänischen Ostseeinseln Falster und Lolland sind seit Jahrzehnten der Inbegriff für

Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten

- Die ideale Gebrauchsanweisung - 12 Regeln für verletzungsfreies Laufen - Für Einsteiger und

Joe De Sena ist Gründer des Spartan Races. Als Legende der Abenteuer-Läufe hat er den Badwater

GET READY FOR HYROX! Hat auch dich das HYROX-Fieber gepackt? Stehst du schon in den

Kontrollierte Leistungssteigerung ist kein Mysterium, Power-Metering und Leistungsanalyse sind der

Seit einigen Jahren begeistert der ambitionierte Hobby-Triathlet Andi Peichl, in der Szene weithin

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Laufen meets Kunst: Die außergewöhnliche Biografie eines Lebenskünstlers Philipp Jordan ist Läufer.

Triathlon für alle!

Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger

Thorsten Kollmeier ist Produkt-Designer, Texter und Co-Autor in branchenspezifischen Büchern zur

Happy Running: In Laufschuhen um die Welt Laufend die Welt entdecken: Für Andrea Löw ist das nicht

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In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen

Fühlst du dich oft unmotiviert? Erscheint dir Sport mehr als Qual denn als Freude? Dieses Gefühl

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Jeff Galloway ist der Autor des meistverkauften Laufbuchs in den USA (Galloway's Book on Running),

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch

Einmal eine Langdistanz finishen – fast jeder Triathlet hat diesen Traum. Die sportlichen

Haben Sie sich schon länger vorgenommen, mal wieder laufen zu gehen, nur der innere Schweinehund

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Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen,

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Wenke Kujala war von 1998 bis 2012 als Profi-Triathletin aktiv. Zu ihren größten Erfolgen zählen

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Laufen: das Bild des Lebens

Wer losläuft, wird jeden Tag