Laufen & Joggen

Im April 2014 steht Gela Allmann für ein Fotoshooting auf einem Berg in Island – doch kurz darauf

Die dänischen Ostseeinseln Falster und Lolland sind seit Jahrzehnten der Inbegriff für

Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und

Wenn du zu den Läufern gehörst, die mehr sehen wollen als grauen Asphalt unter den Füßen, dann bist

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch

Start to run!

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im

Fühlst du dich oft unmotiviert? Erscheint dir Sport mehr als Qual denn als Freude? Dieses Gefühl

Allen, die bald schon einen Halbmarathon laufen möchten, zeigt Jeff Galloway in diesem Buch, wie

Zusammen läuft man weniger allein

Nachdem ihr Mann sie

Ob 160 Kilometer im Himalaja oder 300 Kilometer im Oman, 520 Kilometer im Outback oder 870

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit.

Triathlon für alle!

Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger

Der »deutsche Forrest Gump« (FOCUS online) auf seinem größten Abenteuer Ein Traum wird wahr: 23000

Dieses E-Book beinhaltet einen Auszug (ca. 115 Printseiten) aus der umfassenden Printausgabe "Das

Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe

Schuhe an und los: Es gibt gute Grunde dafur, warum Laufen Volkssport Nummer 1 geworden ist. Ob im

Laufen ist der populärste Sport der Welt: Es wird gelaufen, seit Ärzte, Wissenschaftler und die

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet

Starke Läufer laufen besser! Wenn du schneller und länger laufen, Schmerzen vorbeugen

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1.900 KILOMETER. 45 TAGE. EINE BOTSCHAFT: SCHRITT FÜR SCHRITT IMMER WEITER. IM LAUF WIE IM

4 Monate Sabattical hatte sich Guido Lange erbeten, um seiner Sehn- sucht nach einem Lauf - immer

Zwischen Wanderdünen und Oasen: Ultra Running durch eine der heißesten Wüsten der Welt Rafael

Die Körperkonstitution ist ein hervorragender Indikator für die sportliche Leistungsfähigkeit. Beim

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer!

Ob Einsteiger oder

Ausdauersportler erreichen ihren Leistungshöhepunkt irgendwann zwischen 25 und 35 Jahren.

Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!

Mit der Lauf-Diät

Jeder kann laufen!

Sportwissenschaftler und

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen,

Eat healthy, run fast

Läufer brauchen Energie und die

Abnehmen will jeder, doch keiner weiß wie. Deswegen hat sich Achim Achilles quer durch den

Der Spaß geht weiter. Nach den lustigen Marathon-Kolumnen präsentiert Achim Achilles nun die besten

Faszination Hindernislauf Holzwände überwinden, durch den Matsch robben, sich an Seilen hochziehen

Schon wieder Nudeln? Bitte nicht. Läufer haben Hunger, Marathonis erst recht. Aber

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen

Anna Achilles will laufen. Von ihrem Onkel Achim Achilles hat sie so viel Positives gehört über die

Kapitel 1: Der perfekte Jogger Die Evolution hat aus einem Baumbewohner den weltbesten

Vorbereitung für Halbmarathon und Marathon: Der Weg ist das Ziel! Autor und Journalist Dirk von

Minutenmarathon – die Trainingsmethode aus der Laufkolumne der Süddeutschen Zeitung Diesen Marathon

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Körper und Umgebung ist

Konigin des TriathlonMit 17 Jahren wurde Natascha Badmann Mutter, arbeitete als Sekretrin und war

Trailrunning für Frauen richtet sich an Läuferinnen, die sich praxisnah auf verschiedene Distanzen,

Aus dem Radsport sind Wattmessgeräte nicht mehr wegzudenken – sie können nämlich objektive Aussagen

Wie gerät ein Junge aus einem kleinen Bauerndorf in Oregon in die politischen Mühlen seiner

GET READY FOR HYROX! Hat auch dich das HYROX-Fieber gepackt? Stehst du schon in den Startlöchern