Ratgeber Gesundheit

Hermetik - Das Hörbuch über die Geheimlehre! Du suchst einen praktischen Zugang zu den

Inka Hammond ist mit Jeremy verheiratet. Zusammen haben sie vier Kinder und wohnen in Augsburg.

Depressionen können jeden von uns treffen. Die Stimmung schlägt plötzlich um - von

Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist Ärztin und Psychotherapeutin. Sie hat weitreichende Erfahrungen in

Einlassen auf das, was das Leben uns schenkt: Gerrit Winter hat viele Jahre in der

Sie möchten mithilfe einer bewährten Anleitung ihren Stress bewältigen und selbstbestimmt

Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im

Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 2/7 Im kompletten Bereich des Sakral-Chakras Nach

Sophie Lauenroth ist Psychologin (M.Sc. London) mit den Schwerpunkten Psychotraumatologie,

Wecken Sie Ihre Selbstheilungskräfte! Unbewusst wissen Sie genau, was Sie brauchen, um sich von

Angst beherrscht Ihr Leben? Aus dem Nichts heraus bekommen Sie Panikattacken, Herzklopfen? Das

Angst lebt von der Enge, ja sie ist Enge, im Hals, im Brustraum und im Magen. Zeitgemäße Hypnose

Ob Wutanfall, Tränenausbruch oder ungeduldige Zappelei: Die kindliche emotionale Überwältigung ist

Die 80-jährige Eule Irmchen und ihre Freundin, das Huhn Maria, lernen fremde Kulturen und ihre

Das neue Hörbuch des SPIEGEL-Bestsellerautors Über 12 Millionen Betroffene — Zwänge endlich

Es zwickt hier, es zwickt da, die Lieblingshose spannt und der Bauch wölbt sich unschön -

Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, ORF, SRF) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer

Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher

In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig unseren Kindern und auch sich

Wunderschöne Einschlaf-Geschichten, die dem Geist ein sanftes Ruhekissen bereiten und zum Träumen

Warum ist das Immunsystem immer noch unerforscht unverstanden, ungelehrt, unterschätzt und Angst

MICHAEL REIMANN, 1951 in Berlin geboren, studierte an der Kölner Musikhochschule Dirigieren und

Angst hat uns fest im Griff. Wo man hinsieht oder -hört scheint es nur dieses beherrschende Thema

Die sanften, von Neurowissenschaftlern und Klangtherapeuten entwickelten Stücke helfen Ihnen dabei:

Mit diesen NEOWAVES-Frequenzen aktivierst du innerhalb weniger Minuten die Selbstregulation deines

Die gebürtige Osnabrückerin Yella A. Deeken ist mit Leidenschaft Musikerin, Yoga-Lehrerin und

Mit diesem XXL-Bundle vom Institut für Schmerztherapie verfügst Du über eine einzigartige Sammlung

Vanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitet u. a. als Moderatorin beim SAT.1 Fru?hstu?cksfernsehen

25 x wunderbare Entspannung für Kinder! Traum- und Phantasiereisen, die die Kinder mitnehmen und

Zwei bewährte Hypnosen in einem Bundle! * Mit Leichtigkeit abnehmen. Das bewährte

Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der

"Nein" ist eines der einfachsten und zugleich schwierigsten Worte. Jeder Burnout-Erkrankte tut sich

▪ Sie können schlecht einschlafen? ▪ Ihre Gedanken kreisen unentwegt? ▪ Sie kommen

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ.

Frei sein von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. An der Bahnsteigkante kommt ihnen in den Sinn: "Und wenn ich jetzt springe?" Sie springen nicht, grübeln aber fortan darüber nach, ob sie selbstmordgefährdet sind. Oder ihnen schießt durch den Kopf, sie könnten jemandem Gewalt antun und fragen sich immerfort, was ein solcher Gedanke über sie "verraten" könnte. Aufdringliche Gedanken machen Angst und verursachen nicht selten Scham. Unwillkürliche Gedanken sind keine bewussten Entscheidungen und ihr Inhalt lässt keine Rückschlüsse auf den Charakter eines Menschen zu. Und je intensiver Sie sich bemühen, einen Gedanken loszuwerden, umso hartnäckiger setzt er sich fest. Die Autoren entlarven viele Annahmen über zwanghafte Gedanken und stellen wirkungsvolle Techniken vor, sie zu überwinden. Das beschriebene Selbsthilfeprogramm ermöglicht ein Leben frei von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken.

Von uns Männern wird viel erwartet. Wir sollen: stark sein männlich sein Beschützer sein

Wann sind Sie das letzte Mal einen Kompromiss eingegangen? War es aus freien Stücken? Oder ging es

Das Körpergewicht ist für viele Menschen ein Endlosthema. Und das ist es, weil es nur sehr selten

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ.

Stark durchs Leben gehen trotz Sensibilität – das wünschen sich viele hochsensible Menschen und

SAYAMA IST RICHARD HIEBINGER. Er studiert und praktiziert seit dreißig Jahren ganzheitliche