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Vorwort
1. Das kann doch nicht alles gewesen sein … Eine Standortbestimmung
1.1 Auf zu neuen Ufern
1.2 Im Land der Rabenmütter
1.3 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung - Teil I
1.4 Strategien gegen das schlechte Gewissen oder Umbruch als Chance
1.5 Zeit für den Aufbruch - Frauen erzählen
1.6 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung - Teil II
2. Den Boden bereiten. Die Familie überzeugen, Kinderbetreuung organisieren, für Entlastung sorgen
2.1 Die Familie überzeugen
2.2 Kinderbetreuung
2.3 Zeitmanagement im Haushalt - Zeiträuber beseitigen, Aufgaben delegieren
2.4 Work-Life-Balance - damit Ihnen die Puste nicht ausgeht …
3. Jetzt bin ich dran! Die Orientierungsphase
3.1 Familienzeit - Karriereknick oder zweite Chance?
3.2 Förderung für Berufsrückkehrerinnen
3.3 Gedanken sortieren, Pläne schmieden und Strategien verfolgen
3.4 Nägel mit Köpfen machen
3.5 Ich will meine Träume nicht nur träumen, ich will sie auch erleben …
4. Jetzt wird's ernst. Die Bewerbungsphase
4.1 Wo gibt es Jobs?
4.2 Das Selbstbewusstsein stärken
4.3 Die erfolgreiche Bewerbung
4.4 Das Vorstellungsgespräch
4.5 Zeitarbeit als Sprungbrett in den Job
5. Der sanfte Einstieg. Von Teilzeitstellen, Minijobs und flexiblen Jobmodellen.
5.1 Pro und contra Teilzeit
5.2 Das Recht auf Teilzeit
5.3 Teilzeit-Modelle
5.4 Der Minijob oder die so genannte „geringfügige Beschäftigung"
5.5 Die Arbeit der Zukunft ist teilbar … Familienfreundlichkeit im Betrieb durch flexible Job-Modelle
6. Selbst ist die Frau … Selbstständigkeit als Alternative zum Angestelltendasein
6.1 Bin ich zur Unternehmerin geboren?
6.2 Unternehmerinnen in Deutschland - Frauen gründen anders
6.3 Gründen aus der Arbeitslosigkeit. Ich-AG oder Überbrückungsgeld?
6.4 Erste Hilfe für Gründerinnen
6.5 Von der Idee zum Konzept
6.6 Gründerinnengeschichten
6.7 Die Familie im Rücken oder die Familie im Nacken?
6.8 Ran an die Kunden!
7. Service. Adressen, Buch- und Linktipps
Literaturtipps
Adressen und Linktipps
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