Ratgeber Angst & Phobien

Lenka Staun, Dr. med., ist Psychoanalytikerin (DPV) in eigener Praxis in Berlin und Dozentin an der

Angsterkrankungen sind heilbar!

Angst ist eine

Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben Angst sichert unser Überleben. Manchmal

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Dr. med. Ulrike Anderssen-Reuster ist Fachärztin für Psychosomatische Medizin, Psychiatrie,

Raus aus der Reiz-Überflutung! Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es

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Mit dem Sachbuch "Angst, Panik und Phobien" erwerben die Leserinnen und Leser die Fähigkeiten, ihre

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen

Lisa Rhomberg, geb. 1988, lebt in Österreich. Sie ist Absolventin des Masterstudiengangs

»Deb Dana erklärt die zu Recht gefeierte Polyvagal-Theorie von Stephen W. Porges in klarer und

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische

Wenn es doch nur so einfach wäre, sich seiner Sorgen zu entledigen! Menschen, die an einer

Jede*r hat Angst. Angst gehört zum Menschsein. Doch wir gestehen sie uns oft nicht ein, weil wir

Menschen mit einer generalisierten Angststörung zeichnen sich durch eine chronische

Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, dessen Wunsch es ist, die kognitive Verhaltenstherapie

»Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy« (IRRT) ist in der deutschsprachigen Psychotherapie

Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten

Einfache Übungen und Strategien gegen Angst, die Kinder stark machen - Positive Psychologie

»Ein trickreicher Thriller voll überraschender Wendungen über das tödliche Ende einer großen

Geld und Glück fallen nicht vom Himmel

Helma Sick ist

Den Kreislauf negativen Denkens durchbrechen Wer unter Angst oder Depressionen leidet, wird mit

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit

Wie Sie Ihre unerwunschten seelischen und sozialen Hemmungen ohne fremde Hilfe schnell und einfach

Ein wichtiges Buch fur alle Eltern und PadagogenMit dem Biologischen Dekodieren lsst sich der

Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für

Lenka Staun, Dr. med., ist Psychoanalytikerin (DPV) in eigener Praxis in Berlin und Dozentin an der

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr.

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Angst- und Panikattacken können das Leben

Hanspeter Ricklin wurde 1954 geboren, ist glücklich verheiratet und hat vier, mittlerweile

Das Erste-Hilfe-Buch zur Traumaheilung

Vivian Broughton

Franca Cerutti ist eine deutsche psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis und ist zudem

Menschen mit einer generalisierten Angststörung zeichnen sich durch eine chronische

Dr. Margaret Wehrenberg ist eine der bekanntesten Angsttherapeutinnen und selbst von einer schweren

Raus aus der Drama-Falle

Kennst du das? Du stehst

Seth J. Gillihan ist Clinical Assistant Professor für Psychologie an der University of Pennsylvania

Monika Renz, Dr. phil. Dr. theol., Musik- und Psychotherapeutin, Psychoonkologin am Kantonsspital

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression

Falsche

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig

Ada ist eine begabte junge Schauspielerin, doch ihr Leben wird von Ängsten beherrscht. So sehr,

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische

Wenn wir frei von Angst wären, wer hätten wir dann die Freiheit zu sein? Dieses Buch von

Dr. phil. Pia Callesen ist Psychologin und Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Metakognitive

So sehr wir uns auch vor allen künftigen Katastrophen und Problemen in achtnehmen: Niemals können

Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche