Kobudo 2

Teil I - Nunchaku 1. Abschnitt - Hôjô undô (Grundtechniken) 1. Kapitel - Einführung 1.1 Nunchaku: eine Waffengattung 1.2 Die Bereitschaftshaltungen (Nunchaku no gamae) 1.3 Das Halten des Nunchaku 2. Kapitel - Die Verteidigungstechniken (Uke waza) 2.1 Tiefe Abwehrtechniken (Gedan uke) 2.1.1 Fegende Abwehr (Gedan barai) 2.1.2 Kreuzblöcke (Gedan juji uke) 2.1.3 Abwehr durch Stoß nach unten (Otoshi uk...