Gemeinsam unschlagbar

Ein Handbuch, zur Unterstützung inklusions-interessierter Trainer. Mit Tipps und Möglichkeiten zu Meditation Verbeugung, Dehnungs- und Aufwärmübungen, Grundtechniken sowie Informationen über die Geschichte, Schrift und Zählweise des Karate. Dieses Handbuch basiert auf Trainingseinheiten mit einer Inklusionsgruppe in welcher Menschen mit Seh- und Lernbeeinträchtigung, Adipositas, Paraplegiker etc...