Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm

<p><strong>Faszien - rundum fit und geschmeidig.</strong></p> <p>R&uuml;ckenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim B&uuml;cken - Bewegungsschmerzen k&ouml;nnen Sie ganz sch&ouml;n ausbremsen. Die Ursache sind h&auml;ufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren K&ouml;rper und brauchen, genau wie Muskeln, regelm&...