Fit in Minuten

Wurdest du gerne mehr fur deine Beweglichkeit und Fitness tun? Wenn es dir an Zeit mangelt, ist das Minutentraining die perfekte Losung. Fast nebenbei - im Buro, im Theater, im Auto - kannst du einen groen Trainingseffekt erzielen. Dieses Quadro hilft dir dabei, die Potenziale solcher Gelegenheiten aufzuspuren. Ideal fr alle, die voller Lebenskraft und Energie leben wollen.