Hörbuch

Autogenes Training 1 - leichtes Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung

Franziska Diesmann

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Autogenes Training für Kinder

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Entspannt Abnehmen - Für einen gesunden, schlanken Körper! Tagesaffirmationen und Entspannungsübung zum Abnehmen

Franziska Diesmann

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Hörbuch

3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten für Kinder - zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls Audiopille)

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga

Franziska Diesmann

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Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training

Franziska Diesmann

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Autogenes Training zum Einschlafen

Franziska Diesmann

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Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden

Franziska Diesmann

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Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

Franziska Diesmann

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Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen

Franziska Diesmann

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Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form)

Franziska Diesmann

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Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst

Franziska Diesmann

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6,99 €

Hörbuch

Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt

Franziska Diesmann

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Hörbuch

Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur

Franziska Diesmann

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Autogenes Training 1 - leichtes Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung

Franziska Diesmann

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11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Power Meditation for Manager - 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Das Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training (P&A Method) - highly effective & sustainable deep relaxation

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Relaxation "Sea" - Dreamlike Fantasy Travels and Autogenic Training - walking on the beach, under water, with the bicycle

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Entspannung für Lehrer - 10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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11 Minuten Sorgenfrei - Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Schmerzen lindern - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Wissenswertes, Schmerzreduktion durch Atemtechniken, PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, 432 Hz Musik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Restaurate! Selbstbewusstsein - 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen mit Autogenem Training: Schwerpunkt Ruhe und Entspannung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung und Harmonie

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Power Meditation Der große Tag - Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe - ZEN, autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - Die P&A Methode

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Hörbuch

Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Autogenes Training für Kinder

Franziska Diesmann

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