Zumba für Anfänger

Zumba für Anfänger: Tanzen, Trainieren, Spaß haben! präsentiert eine ansprechende Einführung in die Welt des Zumba, einer dynamischen Fitnessform, die Tanz und Bewegung vereint. Dieses Buch richtet sich an Neulinge aller Altersgruppen und Fitnesslevels und bietet einen leicht verständlichen Zugang zu den Grundlagen des Zumba. Es betont nicht nur die Bedeutung körperlicher Aktivität für das Wohlbef...