GUTEN MORGEN
Milch und Saft: Gehaltvoll und vitaminreich, , z.B.
- Milchbrötchen, Dinkelkrosser
- Sommermarmeladen - auch im Winter
Getreide und Obst: Ballast macht das Leben leichter
- Smoothies für jeden
- Leberwurstcreme mit Schnittlauch
- Tomaten-Kürbiskern-Paste
- Möhren-Nuss-Creme
- Frischkäse mit Orangenmarmelade
- Nuss-Nugat-Creme light
KOCHKURS I: Beerensaft, Apfelkompott und kalte Blaubeermarmelad...