Als berufstätige Mutter zweier Kinder weiß ich um die Herausforderungen eines Alltags mit Kindern. So leicht kann der Eindruck entstehen, dass Achtsamkeit und Kinder sich nicht vereinbaren lassen. Als Achtsamkeitslehrerin weiß ich aber auch um die vielen und tiefgreifenden Vorzüge, die Achtsamkeit in unserem Leben haben kann. Mit diesem Buch teile ich meine eigene Entdeckungsreise und Erfahrungssc...