Dass wir uns durch die ständige Erreichbarkeit und Dauerbelastung schnell gestresst fühlen, ist nichts Neues. Nach aktuellen Studien stehen drei von vier Menschen in westlichen Gesellschaften unter Dauerstress. Da kommt dieses Hörbuch gerade recht. Es lässt unseren Stresspegel um mehr als die Hälfte sinken - sofort!
Zahlreiche Universitäten forschen seit Jahren daran, unsere Umgebung durch eig...