In diesem Buch geht es nicht um Yoga Ubungen. Was nutzt es, wenn wir jeden Tag zum Yoga laufen, aber unsere Briefe nicht offnen? Oder unsere Grenzen nicht wahren? Hier geht um Tipps und Tricks, wie man im Alltag Spiritualitat leben kann. Denn es ist wichtig, diese auch uber den Meditationssitz hinaus in die Welt zu tragen. Eine spirituelle Praxis hilft mit herausfordernden Situationen besser kla...