Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf / inkl. Autogenes Training zum Stress-Abbauen

ENDLICH BESSER SCHLAFEN (2 TRACKS): Besser einschlafen muss kein Traum bleiben. Mit diesem hocheffektiven Entspannungsalbum holen Sie sich Ihren gesunden Schlaf zurück - ganz ohne künstliche Schlafmittel. Die praxiserprobte geführte Einschlafmeditation von Entspannungsexpertin Seraphine Monien ist untermalt von fein abgestimmter, beruhigender Musik, sanften Naturklängen und sphärischen Sounds, dur...