Schlank und fit

Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein. -Hippokrates von KosSchlank und fit sein - das wnschen sich viele. Es geht hier jedoch nicht darum, wie ein Model auszusehen, sondern das Leben mit Energie meistern zu knnen - ohne unntigen Ballast und vermeidbare Krankheiten. Dieses Quadro erklrt, welche Lebensmittel und Verhaltensweisen schlank und fit machen. Und worauf du achten kannst, wenn du de...