Psychotherapie für den Alltag

"Wer ein Wozu zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie." (Nietzsche). Diese elementare Erkenntnis hat Viktor E. Frankl, ein Überlebender von Auschwitz, zur Grundlage eines neune therapeutischen Prinzipt gemacht: Heilung durch Sinnfindung. Nicht der Blick in die schlimme, traumatisierende Vergangenheit und deren Aufarbeitung ist wichtig und hilfreich; es ist die Frage nach dem Wozu, die weiter hilft u...