Planung eines Beweglichkeitstrainings

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stellt ein Beweglichkeitstraining für eine untrainierte Person vor. Dabei werden Personendaten, Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination beachtet.