Müde, schlapp und ruhelos - Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf

Sie finden keine Ruhe, schrecken nachts auf oder werden morgens zu früh wach   mehr als 30 Millionen Deutsche leiden laut einer Studie der DAK an Schlafstörungen. Viele Betroffene fühlen sich tagsüber schlapp, sind unkonzentriert und werden häufiger krank. Haben wir verlernt, richtig zu schlafen? Seit Beginn des 20. Jahrhunderts sind Wissenschaftler auf der Suche nach dem optimalen Schlaf. In unse...