- Persönliche Vorstellung der Autorin und Ihrer Geschichte
- Ayurveda modern leben & Ernährungsphilosophie von Tasty Katy, großer Einleitungsteil
- Ayurvedischer Typen-Test (Doschas)
- Über 100 ayurvedische vegane Rezepte
- hochwertige Gestaltung, Hardcover mit Tiefprägung
- Persönliche Tipps von Tasty Katy zu den Rezepten