Mental gesund bleiben

»Jeanne Rubner und Peter Falkai sagen uns, wie wir das wohl kostbarste aller Organe gesund halten können – unser Gehirn.« JÖRG BLECH

Wir joggen, um unser Herz fit zu halten, nehmen Supplements und gehen zur Vorsorge. Doch was tun wir eigentlich für unsere Psyche? Jeder Vierte erkrankt im Laufe seines Lebens an Depressionen, Sucht- oder Angststörungen. Um dies zu vermeid...