Mein Taschencoach

Auf Regen folgt Sonnenschein, auf jede Krise folgt ein neuer Anfang. Damit das leichter gelingt, gibt es eine Unmenge an Selbsthilfetechniken - doch welche Methode eignet sich für welches Problem? In diesem kleinen Ratgeber werden erstmals die bewährtesten Methoden aus westlichen und östlichen Traditionen aufgeführt, denen eines gemeinsam ist: Sie sind leicht anzuwenden, äußerst effektiv und sie h...