Mangia bene e dimagrisci per sempre

Dimagrire senza fame – in modo naturale, duraturo e sereno Hai provato diete rigide, conteggio delle calorie e infiniti divieti… solo per ritrovarti di nuovo intrappolato nell’effetto yo-yo? Questo libro ti mostra perché i metodi tradizionali per perdere peso non funzionano e come puoi dimagrire in modo sano, gustoso e sostenibile – senza rinunce e senza stress. Cosa scoprirai: - Perché “mangia...