Let`s ACT (Leben Lernen, Bd. 327)

ACT – mehr als Therapie: Lebenskunst! - Ein neues Anwendungsfeld für einen etablierten Ansatz - Mit Selbsterfahrungsübungen - ACT eignet sich besonders für Gruppensetting – mit Dialogbeispielen In der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), ein Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie«, werden klassische VT-Techniken mit achtsamkeits- und werteorientierten Strategien zu einem sehr...