Köstlich essen Arthrose

<p><strong>Gezielt essen &ndash; Gelenkschmerzen reduzieren</strong></p> <p>Die Ern&auml;hrung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fetts&auml;uren, Lein&ouml;l, Antioxidantien, Zink, Selen, viel gr&uuml;nes Gem&uuml;se sowie wenig Zucker und Fleisch lindern schon nach kurzer Zeit viele Beschwerden. Auch Heilfasten und Interva...