Körperhaltung

<p><strong>Core-System trainieren - Fehlhaltungen korrigieren</strong></p><p>Core-System, Stabilisation und Kraft – warum sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine aufrechte Haltung sind und wie sie am sinnvollsten trainiert werden: Dieses Buch macht Schluss mit zweifelhaften Korrekturanleitungen. Es zeigt, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse...