Fühlst du dich oft unmotiviert? Erscheint dir Sport mehr als Qual denn als Freude? Dieses Gefühl kenne ich nur zu gut. Früher wog ich selbst 120 kg und war weit davon entfernt, sportlich zu sein. Doch ich habe mein Leben radikal verändert – und ich bin überzeugt, dass auch du diesen Wandel vollziehen kannst.
Worum geht es?
Auf 160 Seiten möchte ich dich mit meiner Geschichte inspirieren und dir w...