Grasa Abdominal: Guía Completa Para Perder Peso y Eliminar Barriga

¿Buscas una guía práctica y efectiva para eliminar la grasa abdominal y lograr un vientre plano? Este libro te ofrece un enfoque integral basado en evidencia científica para perder peso y transformar tu cuerpo. Aprenderás sobre: - Los diferentes tipos de grasa corporal y por qué la grasa abdominal es especialmente perjudicial para tu salud - Estrategias nutricionales específicas y dietas para adel...