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Gelassenheit im Alltag - Ein nicht alltäglicher Weg zur inneren Ruhe

Gelassenheit im Alltag - Ein nicht alltäglicher Weg zur inneren Ruhe

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Frank TuppekFrank Tuppek
Sich wohlfühlen und glücklich sein sind zwei wichtige Säulen in unserem Leben. Stress und daraus resultierende Belastungen können diese schnell zum Einsturz bringen. Entspannungsmethoden sind gut geeignet um dem entgegen zu wirken. Frank Tuppek stellt verschiedene Meditationsmethoden und seine selbst entwickelte Shingan-Meditation vor. Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung we...
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12,95 €
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Sich wohlfühlen und glücklich sein sind zwei wichtige Säulen in unserem Leben. Stress und daraus resultierende Belastungen können diese schnell zum Einsturz bringen. Entspannungsmethoden sind gut geeignet um dem entgegen zu wirken. Frank Tuppek stellt verschiedene Meditationsmethoden und seine selbst entwickelte Shingan-Meditation vor. Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung we...
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  • ISBN: 9783957664679
  • Copy protection: None
  • Publication Date: Jun 24, 2022
  • Publisher: AVITA MEDIA
  • Language: German
  • Format: mp3

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