- Sie können schlecht einschlafen?
- Haben Schlafstörungen?
- Kommen schwer zur Ruhe?
- Oder finden keinen Weg in den Schlaf?
Gesunder Schlaf ist überlebenswichtig. Doch gerade wer ihn herbeisehnt, findet ihn häufig nicht. Forscher vom Schlafmedizinischen Zentrum in Boston präsentieren bewährte Melodien, die Betroffene in die Lage versetzen, sich von belastenden Gedanken und Erinnerungen zu be...