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Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

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Franziska DiesmannFranziska Diesmann, Torsten Abrolat
Auf diesem Hörbuch "Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung" befinden sich vier verschiedene Einheiten, die man individuell nutzen kann. Eine Einstimmung vor dem Flug, die nach Grundlagen des Autogenen Trainings den Fokus auf das Finden von Ruhe und Entspannung setzt mit unterstützenden Atemübungen. Aber auch während des Fluges kann man bei auftretenden Ang...
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Auf diesem Hörbuch "Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung" befinden sich vier verschiedene Einheiten, die man individuell nutzen kann. Eine Einstimmung vor dem Flug, die nach Grundlagen des Autogenen Trainings den Fokus auf das Finden von Ruhe und Entspannung setzt mit unterstützenden Atemübungen. Aber auch während des Fluges kann man bei auftretenden Ang...
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  • ISBN: 4056198730034
  • Copy protection: None
  • Publication Date: Apr 11, 2015
  • Publisher: SYNCSOULS - A DIVISION OF ALIVE
  • Format: mp3

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