Dieta DASH

L'industria alimentare guadagna miliardi di dollari ogni anno. Se dai retta alla pubblicità, il cibo cura tutto, dalla perdita dei capelli alla menopausa. Ma la verità è che dovremmo seguire diete che ci portino davvero ad avere una buona salute e a perdere peso in maniera sana. Dieter Mann e il suo rivoluzionario libro, LA DIETA DASH: COME PORRE FINE ALLA PRESSIONE ALTA. Questa è una dieta che va...