Die drei Pfeiler des Glücks

Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude sind die drei Pfeiler des Glücks: Wenn wir diese drei als Lebenshaltung kultivieren und einüben, kann Jeder Tag ein guter Tag sein, wie es in einem bekannten Zen-Spruch heißt. Mit vielen Praxistipps, um dies im alltäglichen Leben umzusetzen und mit Freude, Achtsamkeit und Wertschätzung durch den Tag zu gehen. Die drei Pfeiler des Glücks von Ursula Richard: im eB...