Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
- Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
- Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
- Wie Sie sich selbst...