Beruhigende Stimmen: Eine effektive Hilfe bei Einschlafstörungen und Schlafproblemen

In dieser hochwertigen Hörbuchproduktion erwartet Sie eine umfangreiche Sammlung an Entspannungsmethoden, die Sie unkompliziert und wirksam beim Entspannen und Einschlafen unterstützen. "Beruhigende Stimmen" vereint hochwirksame geführte Meditationen und sanfte Hypnosen, die Sie einfach abspielen, wenn Sie sich abends ins Bett legen. Medizinisch etablierte Methoden wie Autogenes Training, Atemtech...