Allenamento Mentale nel Tennis: Tecniche e Strategie per la Vittoria Mentale

Questo manuale tennis offre un approccio sistematico per sviluppare la forza mentale necessaria per eccellere sul campo. Il libro esplora le tecniche mentali essenziali per migliorare le prestazioni tennistiche. Il testo si articola in quattro sezioni principali: 1. Fondamenti Mentali - Tecniche specifiche per migliorare la concentrazione durante le partite - Metodi per costruire la fiducia in se ...