Agotados

Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo?   El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos r...