Tiefe Entspannung gegen Stress

Tiefe Entspannung gegen Stress Tiefe Entspannung auf die angenehmste Art: Einfach zuhören und die wohltuende Entspannung genießen. Ein Hörbuch mit den drei wirksamsten Entspannungstechniken Stress erzeugt innere Unruhe und kann sich zum gesundheitsgefährdenden Burnout steigern. Das wirksamste Rezept gegen Stress ist eine tiefe Entspannung, die auf drei Ebenen wirkt: dem Atem, der Musk...