Meditation 2

Wer bereits eine längere Zeit meditiert hat, verspürt das Bedürfnis diesen Zustand auch auf seinen Alltag auszudehnen. Dieser Aufbaukurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits die Grundtechniken beherrschen. Es werden sieben aufeinander aufbauende Meditationsübungen praktisch angeleitet. Ziel ist es, "gewöhnliche" Tätigkeiten und Erlebnisse im Alltag meditativ zu erfahren. Durch die a...