WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: In 8 Wochen zu 10 Kilometern
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8 Seiten Laufübungen, 3-4 Laufeinheiten pro Woche: 10 Kilometer sind eine echte Hausnummer. Diese Distanz scheidet die gelegentliche Läuferin von der ambitionierten. Doch keine Angst! Als Sportlerin bist du grundsätzlich für dieses Ziel gerüstet. Mit diesem 8-wöchigen Trainingsplan kannst du es schaffen, die volle Distanz an einem Stück zu meistern.
Voraussetzung für die Challenge ist, dass du reg...
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Preis
9,99 €
8 Seiten Laufübungen, 3-4 Laufeinheiten pro Woche: 10 Kilometer sind eine echte Hausnummer. Diese Distanz scheidet die gelegentliche Läuferin von der ambitionierten. Doch keine Angst! Als Sportlerin bist du grundsätzlich für dieses Ziel gerüstet. Mit diesem 8-wöchigen Trainingsplan kannst du es schaffen, die volle Distanz an einem Stück zu meistern.
Voraussetzung für die Challenge ist, dass du reg...
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