Izbavsya ot boli. Bol v rukah i nogah

V rezultate neadekvatnoy fizicheskoy nagruzki sovremennogo cheloveka ego myshtsy ne mogut rasslabitsya i nahodyatsya v postoyannom napryazhenii. Spazmirovannye myshtsy vyzyvayut bol, travmiruyut i deformiruyut svyazannye s ni­mi sustavy. CHtoby izbavitsya ot boley v rukah i nogah i ne peregruzhat susta­vy, neobhodimo prezhde vsego rasslabit myshtsy. Prochitav etu knigu professora Anatoliya Sitelya...